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秋開催!!ヨガインストラクター養成 ベーシックコース 受付中です。
短期集中ヨガインストラクター養成コース(6日間で計50時間の質の高いプログラム)
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ヨガ ヴィオラトリコロールのインストラクター養成コース ベーシックの第5期生の募集です。
本コースはベーシック(ハタヨガ初級クラス)の指導者を目標レベルとし、ヨガインストラクターになりたい方はもちろん、ヨガのスキルを向上させたい方も対象にしたコースです。
ハタヨガ、アシュタンガヨガ、アイアンガーヨガを素材とし、ヨガの基礎とヨガに関わる学問を幅広く学び、理解を深めるとともに、実践で生かせるカリキュラム構成となっております。

【無料体験会】
ヨガインストラクター養成コースの体験会です。(参加費用は無料です。)
より具体的にどんな内容を学べるのかをプチ体験していただけます。
担当講師はもちろんメイン講師であるアリ先生!!
ご興味のある方はお電話または、メールにてご予約お願い致します。

2008年開催予定。

・8月 3日(日)15:30〜      ・8月31日(日)15:30〜
・9月 7日(日)15:30〜      ・10月 5日(日)15:30〜
・10月19日(日)15:30〜

【目標】
 ベーシック(ハタヨガ初級クラス)の指導者。
 60分までの短いクラス/フィットネスクラブ/サークル活動/社内クラブ等の指導者。

【ベーシックコース カリキュラム】

・ヨガとは?
・ヨガ哲学と歴史。
・8支則について。
・ライフスタイルのあり方について。
・呼吸法と瞑想の基礎。
・ウォーミングアップシークエンスの練習と指導。
・スリヤナマスカーラ(太陽礼拝のポーズ)の練習と指導。
・ベーシックアサナ(立位、座位、バックベンド)の練習と指導。
・補助道具(プロップ、ベルト、壁、ペア)を使用したアサナのアプローチ方法。
・個々のボディーチェック&問題に対する改善方法。
・アーサナのアジャストメント方法。(ポーズの調整法について)
・アーサナを素材に解剖学の基礎を学ぶ。
・教授法。(指導方法と心構えについて)
・アシュタンガヴィンヤサの基礎。(スタンディングのみ)

※プログラムは、座学2割、実技8割。実践で役立つプログラム構成となっております。

※最終日に筆記/実技試験あり。
※アシスタントとして、実際(通常のクラス)のレッスンへ参加体験あり。(詳細は、Q&A参照)

【受講料】  
 18万9000円(税込み)/テキスト付。
       ※ヴィオラトリコロールの会員様は、10,000円のディスカウントあり。
       ※クレジットカードでのお支払いOK(リボ払いも可能)
       ※分割払いも可能です。ご希望の方は、ご相談ください。

【特典】
 入学金無料/8回分のレッスンチケット付。(17,600円)
 講座修了時、コース終了証授与。
       ※後日オーディションを開催。合格者には、レギュラークラスの担当もあり。
       ※定期的に開催している全米ヨガアライアンス認定TTへの割引制度あり。

【コース概要】 
  [第5期ベーシック(連休プラン)]
   2008年7月19日、20日、21日、8月13日、14日、15日の計6日間

  [第6期ベーシック(連休プラン)]
   2008年9月13日、14日、15日、10月11日、12日、13日の計6日間

  [第7期ベーシック(連休プラン)]
   2008年11月1日、2日、3日、22日、23日、24日の計6日間

 場所  :ヨガ ヴィオラトリコロール/特設会場
 時間  :9:00〜18:00
 講師  :ハイダー アリ、アシスタント、通訳がつきます。
            ※解剖学は、ディヴィット先生が担当します。
            ※哲学は、ノリコ先生が担当します。
 募集  :20名
       ※定員になり次第、受付終了となります。
 参加資格:半年以上のヨガ経験者対象。(流派や指導経験は問いません。)
       ※経験が浅くても学びたいという向上心のある方は、お気軽にご相談ください。

資料請求をご希望の方は、下記フォームよりお気軽にお申し付けください。
資料請求はこちらから

ヨガインストラクター養成のヨガ ヴィオラトリコロール
◆お問合せは・・・TEL:06-6263-4141
メールはこちらから

ヨガ インストラクター第5期ベーシックTTCの開催レポートです。(前期)
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[第5期ベーシック(連休プラン)]
   2008年7月19日、20日、21日、 8月13日、14日、15日の計6日間

 場所  :ヨガ ヴィオラトリコロール/スタジオ周辺特設会場
 時間  :9:00〜18:00
 講師  :ハイダー アリ、アシスタント、通訳がつきます。
            ※解剖学は、ディヴィット先生が担当します。
            ※哲学は、ノリコ先生が担当します。

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まずは、スーリアナマスカーラでウオーミングアップ♪

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初日ということもあり、アライメントや呼吸も意識できないこともシバシバです。
これから、1つ1つ知識を身に付けて、6日後にはどう変わるのかが楽しみですね♪

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前期の座学では、呼吸法、瞑想法の基礎、ティーチングスキル,魍悗咾泙靴拭

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講座の終了時には、ペアヨガでお互いのカラダをほぐしました。
明日はどんなペアヨガが登場するのか・・・も楽しみの1つですね♪

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2日目には、同じみディビッドフランス先生による解剖学講座前半戦です。
お互いのカラダをさわりあいっこしたり、ひっぱたり、回したり、木の枝を折ってみたり、曲げたり、、、

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アーサナを使った解剖学講座。ヴィラバドラーアーサナにおける骨盤、膝、力の関係性を探ってます♪

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3日目、アーサナの解説と実践の講義です。
アシスタントのユウコ先生による実演と、今回から加わった生理学療法士マキ先生による
アーサナのポイントと注意点を解りやすく解説して頂きました。

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ねじりポーズによる坐骨、背骨、首、頭の動き方を、ヨガブロックを使って説明していただきました。
みなさん、「ふ〜ん!!なるほど」の表情でしたね〜。

前半戦はここまで。
沢山の宿題を持って帰っていただきました!!
まもなく後期のスタートです。

ヨガインストラクター養成コース第4期生の開催レポートです。
ヨガ養成コース

[第4期ベーシック(土日プラン)]
   2008年4月5日、6日、12日、 13日、26日、27日の計6日間

 場所  :ヨガ ヴィオラトリコロール/スタジオ周辺特設会場
 時間  :9:00〜18:00
 講師  :ハイダー アリ、アシスタント、通訳がつきます。
            ※解剖学は、ディヴィット先生が担当します。
            ※哲学は、ノリコ先生が担当します。
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初日のシークエンスプラクティスの時間です。まだ皆さん少し緊張気味??
午前中は、シークエンスを先生のティーチングにより補助道具を使いながら、しっかり練習します。

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2日目の様子です。補助道具の使い方がほんの少し理解できてきていますね♪

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アーサナのアライメントを1つずつ解説。そして、実践を繰り返し練習していま〜す♪

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3日目は、オレンジの皮をむく時間??ではありません。
難しい解剖学も、ディヴィット先生の手にかかれば・・・の光景です。

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4日目は、プラナヤーマ→メディテーション→アーサナシークエンスのセルフプラクティスに挑戦
しました。自分のカラダと会話しながら、ポーズを行うことで、また発見できることも多いと思います。

しばらく、プラクティス期間となりますが、宿題もたくさんなので、今頃は、少年少女時代の春休みの
宿題バリに、がんばっていることでしょう!!

いよいよ5日目午前中にグループに分かれてアーサナティーチング。
そして、午後からは、アシュタンガヨガの基礎を学びました。

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スタンディングシークエンスをみんなで練習^^
太陽礼拝をしっかり練習していたので、スタンディングならバッチリ!?

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そして、2回目のディビットフランス先生によるアーサナ解剖学講座。
今回も、ディビットワールド全開のアーサナ&カラダの仕組みをお勉強しました。

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シークエンスから、セツバンダーサナをピックアップして、骨と力の方向性を確認。

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さすが、全米ヨガアライアンスERYT500の認定先生のことだけありますよねー!!
毎回、何か新しい気づきと知恵を与えてくれます。そのときに気づかなくても卒業後に
あ〜このことだったんだ~と言う感じだと思います。

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そして、長く短く楽しい6日間を修了した第4期の卒業生の皆さんです。
これからインストラクターとして活躍する方、独立する方、1日これなくって、補講になる方、
一旦ここでお別れですが、またフォローアップ講座ですぐにお会いすることになりますが、
ご卒業おめでとうございました。


ヨガインストラクター養成コース第3期生の前期開催レポートです。
養成コース3期生募集

【コース概要】 
 第3期ベーシック(連休プラン):2008年2月9日(土)10日(日)11日(月・祝)
              3月20日(木・祝)22日(土)23日(日)の計6日間

 場所  :ヨガ ヴィオラトリコロール/スタジオ周辺特設会場
 時間  :9:00〜18:00
 講師  :ハイダー アリ、アシスタント、通訳がつきます。
            ※解剖学は、ディヴィット先生が担当します。
            ※ヨガの哲学(ヨガスートラ)は、ノリコ先生が担当します。
 募集  :20名
       ※定員になり次第、受付終了となります。
 参加資格:半年以上のヨガ経験者対象。(流派や指導経験は問いません。)
       ※経験が浅くても学びたいという向上心のある方は、お気軽にご相談ください。

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いよいよ前期のスタートです。この日は外は大雪!!11年ぶりの積雪となりました^0^
初日から、粋なサプライズって感じで、照明を落とし、雪を背景にロマンティック?に授業開始!!

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毎朝のプラナヤーマ、瞑想の練習後の光景です。
アーサナの練習の前に、ウオーミングアップでカラダをほぐして準備します。

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太陽礼拝(スリアナマスカーラ)の練習スタート!!そして、太陽礼拝ティーチングも初体験!!
最初は緊張するもんです。繰り返し練習していくと「なれ」てくるんですが、
この最初にティーチングしたときの「緊張感」「はじめての経験」は、きっと一生忘れないでしょう^0^

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アーサナの練習風景です。
1つ1つのポーズを解説後、実践し、さらに補助道具を使ったアプローチを学びます。
アイアンガースタイルを勉強できるのは、とっても貴重な経験ですね^^

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ディヴィット先生のスリアナマスカーラ講座です。
1からスリアナマスカーラを「じっくり勉強する」。こういう機会は意外とないものです。

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1つ1つのポーズの効果をしっかりカラダで感じながら深く呼吸をする。
太陽礼拝が効果的な練習方法の1つである意味がみなさん理解できたのではないでしょうか。

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スタンディングのティーチング練習風景
好きなポーズをチョイスして、指導してもらいました。

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スタンディングのティーチング練習風景
初日の太陽礼拝のティーチングのときより確実にレベルアップしていました!!

指導の練習により上達したというよりは、ヨガの知識、補助道具を使ったアプローチ方法など、
3日間ですがヨガを集中的に学んだこと。ヨガに触れたこと。そして、同じ時間をすごした仲間。
メンタル面の変化が1番の収穫だったのではないでしょうか^^
また、3月からの後期に向けてプラクティスに励んでいることでしょう!!

ヨガインストラクター養成のヨガ ヴィオラトリコロール
◆お問合せは・・・TEL:06-6263-4141
メールはこちらから

ヴィオラトリコロールのヨガインストラクター養成コースの素敵な講師陣です

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◆ハイダー・アリ先生(メイン講師)出身地は、イラク・バグダッド生まれ。
13歳でテコンドーを始め、テコンドーの先生からヨガを勧められたことがきっかけで16歳から
ヨガを始めました。
バグダッド大学の心理学研究所では、様々な瞑想とリラクゼーションのテクニックに注目した、
主にヨガの心理的な側面について研究しました。

1996年、自身の知識の道を追求するため、まずヨルダン、そしてシリアへと移動。
テコンドーを教えながら、高度な精神力を持ったヨギーを目指し、ヨガと瞑想の練習をして
きました。

1999年、タイへ渡り、バンコクとチェンマイで伝統タイ式マッサージを学びました。

2002年〜現在に至っては、大阪でテコンドー、ヨガ、タイ式マッサージを数多くの教室で
教えています。その間、ヨガの聖地と呼ばれるインド・リシケシのヨガスタディセンターで、
B.K.S.アイアンガー師の弟子のRodari Devのアイアンガーヨガと瞑想のTTCを終了。

2005年、大阪でアシュタンガヨガの講師として活躍しているセバスチャンと友人になった
ことがきっかけで、アシュタンガヨガの練習を開始。

2006年、台湾で行われたDavid SwensonのWSに参加。また、同年東京で開催された
同じくDavid Swensonのアシュタンガヨガ・TTC・ファーストシリーズを終了しました。

2007年にはインドのゴアで行われたヨガアーツ主催の200時間のティーチャートレーニング
コースを終了。Louisa Sear, Emil Wendel, Lucy Roberts, Christoph Kummerの元で学
びました。
アメリカのヨガアライアンス認定インストラクターにも登録されています。
また同年、アシュタンガヨガ発祥の地、インドマイソールでは、Sthalam 8 にてAjay Kumar
の指導を受けました。この他にもRolf Naujokat, Tarik Thami, Kranti, Duncan Wong,
Chama, Hikaru BrundtlandなどといったスーパーヨギーたちのWSに数多く参加しており、
日々自己鍛錬をしています。

2007年7月 大阪扇町に「SPIRIT YOGA STUDIO」開設。

【message】
私はレッスンで常に精神的なメッセージを送っています。アサナや瞑想の練習をすることは
平和、愛、そして幸福への架け橋であるということを。

ヨガインストラクター養成のヨガ ヴィオラトリコロール
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ヨガ ヴィオラトリコロール養成コースQ&A
お問合せからピックアップしました
 
Q1:どうすればヨガがうまくなれますか?
一番は「ヨガが好きでいられる環境」に身を置いて下さい。
好きだと興味が沸きますし覚えたテクニックをどんどん試したくなります。
また、スクールでは「ヨガ好きな人」ばかりなので気持ちは高まります。
そうすれば、難しいテクニックもすっーと頭に入りますし、上達も早いです。

Q2:ヨガとか全くしたことがありませんが、短大卒業後にインストラクターになりたいと検討しています。
私でもインストラクターになれますか?

このコースは、全くの初心者を育成するものではございません。
指導経験は問いませんが「趣味でお家で少し」「スタジオに通っている」などヨガの経験者が対象です。
6ヶ月以上の経験者とありますが、学びたいという気持ちが大切です。
ヨガ始めて3ヶ月なんだけど・・・ヨガの経験がないのですが・・・是非受講したいという方は
当校の通常クラスに通うことで、コースへの準備をしていただくことをお薦めいたします。
まずはお気軽にお問合せいただくか、「無料説明会」にてご相談くださいませ。

そして、コースを卒業後すぐにインストラクターとして活躍できるかは個人差がありますが、
インストラクターとして必要な知識や心構え、クラスのプログラムを学びますので、指導は可能です。
ただし、経験をつむ為の場所が必要であるとは思います。
ご家族や知人に練習生となっていただき準備をするのも1つの方法です。
また、毎月の補講日を利用して習ったことを復習したり、自分で教室を開業したいという方に
開業支援の相談や先生への道に必要不可欠なオーディションについての心得など、修了して
終わりではなく、アフターフォローがしっかりしているのもこのコースの魅力です。

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中でも、希望者にはアシスタントとして当校の通常クラスに参加していただくことで指導者
の目線を肌で感じながら経験をつみ、講師を目指せるシステムもございます。
そして、卒業生対象に毎月オーディションを開催しておりますので、合格者には当校や提携
スタジオのクラスを担当していただくことも可能です。
先生への道は、自信と信念をもって指導できるように日々向上心を持って練習に励む。
これに尽きると思います。

Q3:どうしても無理な日があるのですが、振り替え受講は可能ですか?
振り替えは可能です。振替をご希望の場合、参加コースとは別のコースで振替に当たる日にご参加ください。(例:第3期コースの2日目を休んだ場合、第4期コースの2日目に参加する。
やむ終えない遅刻・早退・欠席は認めています。
但し、終了証は全日程終了時にお渡しさせて頂きますので、振り替え受講後にお渡しとなります。

Q4:ベーシックとありますが今後、その他コースも開講されるのでしょうか?
今後アドバンスコースの開講は予定しております。
アドバンスは、経験者向け中級クラスの指導レベルで、ベーシックのコースよりもアサナの
レベルが上がります。
ベーシックでは、ヨガ初心者から6ヶ月くらいのかたむけに、指導できるプログラムですが、
中級者(1年以上ヨガをしている)かたにも指導できるようなプログラム構成になります。

ちなみに、養成コースをスタートさせた目的としては、初心者はここまで、中級者はここまで
という具合に、1つのクラスで初心者から上級者まで、どんなレベルの方が来てもケースバイケースで指導でき、生徒さん1人1人を見てあげれる講師を育てたいという想いから開講にいたりました。

Q5:インストラクターになりたくて、スクール探しをしています。
たくさんありすぎて、なかなか決めれないのですが・・・

実際に受講を決意された方の声としては、
●幅広くヨガの知識や技術を学べそう
●スクールで実際に受けて感動した 
●講師が魅力的だったから
体験会では、カリキュラムの「新しさ」「新鮮」という声をたくさん頂きました。
みなさん、ご自宅やフィットネス、スタジオなどで、少しはヨガを経験していた方にお集まりいただいたのですが、現代社会・現代人の体系・ライフスタイルの変化や解剖学の発展により、「ベーシックな手法をおさえつつ、より安全に、より効果的に」と「進化」していることを体感され、「なるほど、こうすれば」「このやり方だと無理なくできる」など、「教え方」にとても魅力を感じて頂いたようです。
他には、『直感で!』『今しかない!』といった理由も意外に多いです(笑)。
スクール選びでは、立地や交通の便、学費、日時に重要視してしまいがちですが、大切な事は
「しっかり身に付くか」「長くインストラクターとして活躍できる技術か」といった、中身の部分
だと思います。だからこそ、説明会や体験会、実際のクラスを体験し直接感じるのが一番です。
または、担当者や講師に相談ください。不安なことも意外とスッキリ解決するかもしれまん!
担当講師ハイダーアリ先生


Q6:他校との違いはどのようなところですか?
コース終了後も定期的にフォローアップ講座を開催しておりますので、
卒業後も継続的に学んでいただけます。

また、開業までの技術面・運営面・資金面など少しでもお手伝いできるようにサポートしていきます。
具体的には、「工事・内装」「広告・チラシなどのサポート」「講師の派遣」「運営相談」などです。
コース修了後に進路相談やスキルアップとして、全米ヨガアライアンス認定TTへの割引制度
もその一環です。(アライアンスについては、下記のインストラクターへの道参照)
また、ヨガをどれだけ修得できるかは個人差が大いにありますが、 「ヨガの基本をどれだけ
体得できるか」はスクールによって大きく変わります。
講師は現役インストラクターで、しかも教え上手な講師をそろえていますので、
『基本』からしっかり教えていくと共に、ただ教えるのではなく「伝える」という事も重要視して
おりますので『実践的な指導技術』を修得できます。
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Q7:活躍中の講師の本音が聞きたい!!
人気の業界といいますが、仕事は肉体労働なので(笑)正直レッスンが続くとつらいですね。
でも、そんな時に限って「ありがとう、楽になったわ」の一声を頂けるんですよ。
一気に疲れが吹っ飛んで、気持ちが高まります。「その声が聞きたかった〜」って感じですね(笑)
やりがいのある仕事ってこれだなと思っています。自分の頑張り次第で無限大に成長できますから。
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(「miyuco」)

Q8:卒業後の進路は?
卒業生の皆さんは、ヴィオラの登録講師として活動するほか、フィットネスクラブや他ヨガスタジオのオーデションを受けたりと多方面で活躍しています。また、自身の生活リズムにあわせて、無理の無い範囲でゆったりサークル活動をスタートされる方も多いです。

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Q9:男性でも入学できますか?
男性の方もご受講可能です。
男性には男性の、女性には女性の『特徴』がヨガにも現れます。
それぞれの持ち味を活かせれば素晴らしいレッスンができます。
『男性の力強さがいい』など、男性を希望する生徒も多くいらっしゃるんですよ。
当校でも、男性講師が活躍していますので、ご安心下さい。

Q10:50代ですが、受講できますか?
問題なくご受講頂けます。ヨガは「年齢」に関係なく指導していくことが出来るのも魅力です。

Q11:海外でインストラクターの仕事をしたいのですが。
「ヨガ」は言葉の必要ない、世界共通のコミニケーションツールでもあります。
ちなみに「ヨガの技術を使って世界の旅」なんてのも、一度はやってみたいものですね(笑)。

Q10:住まいが遠方なのですが、通学は可能ですか?
遠方の方も、なるべく負担のないようにサポート致します。
通学する方法と、マンションやホテルで滞在する方法を一緒に検討しています。
大阪に滞在する場合は、安いホテルやウイークリーマンションを紹介させて頂きますので、
安心して通学・滞在できるためにも、必ずご相談下さいませ。

ヨガ インストラクター養成コース 終了証

その他、ご不明な点がございましたら、まずはお気軽にお問合せ下さいませ。
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インストラクターへの道!! 

日本ではまだヨガの歴史は浅く今のところ、きちんとした国家資格や規定資格は日本に定め
られていないので資格取得までのレッスン時間はまちまち勿論受講料もまちまちのようです。
 
日本でも、いろんな団体やスタジオがヨガインストラクター養成講座などで資格を発行しています。

取得条件はおのおの違います。だいたいは、半年のヨガレッスン経験があればヨガインストラ
クター資格取得の養成講座を受講出来るようです。
大体、取得所要期間は2ヶ月から6ヶ月(所要時間によります)
受講料は10万円から20万円くらいが相場のようです。

また、国際的に有名なヨガインストラクター資格があります。

『全米ヨガアライアンス』という資格が有名でこの資格を取得するまでの所要時間は200時間
(500時間もあり)ととても長く、養成にたっぷりと時間をかけています。
この資格を取得すれば、世界50カ国でヨガインストラクターとして教えることが出来ます。
海外でヨガインストラクターなんてホント憧れますよね。
現在、取得プログラムは、アメリカ、カナダ、オーストラリアなどで開催されているようですが、
2007年5月ころから、日本においてもこの資格を発行できるスタジオが増えてきました。

勿論、授業は英語で行われるので少々大変ですが、日本では通訳つきの受講取得プランなどを
企画しているスタジオもあるようです。

「私はこのヨガインストラクターのようになりたい!!!」

と目指す方や憧れる方がおられたら、その方がどこで資格取得なさったか尋ねるのもいいか
もしれませんね。
あるいは、「このスタジオが好き」という場所があればそこで資格取得の講座を受けるのも
ベターではないでしょうか。 

ヨガインストラクター養成のヨガ ヴィオラトリコロール
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ヨガインストラクター養成コース第2期生の開催レポートです。
養成2期

【コース概要】 
 日程  :2007年11月23日(金/祝)24日(土)25日(日)
              12月22日(土)23日(日)24日(月・祝)の計6日間
 場所  :ヨガ ヴィオラトリコロール/スピリットヨガ特設会場にて
 時間  :9:00〜18:00
 講師  :ハイダー アリ、通訳がつきます。
            ※解剖学は、ディヴィット先生が担当します。
 募集  :20名
       ※定員になり次第、受付終了となります。
 参加資格:半年以上のヨガ経験者対象。(流派や指導経験は問いません。)
       ※経験が浅くても学びたいという向上心のある方は、お気軽にご相談ください。

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アリ先生がアーサナの見本になって、ポーズを解説。
ポーズとポーズの繋ぎ方、呼吸のタイミングをシークエンス一覧を見ながら確認していました。

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ヨガの歴史やライフスタイルについての座学の模様。

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先生役と生徒役にわかれて瞑想&呼吸法のティーチングの練習。
このあと、アーサナのティーチングも練習。

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サークルセレモニーの風景。ヨガ=繋がる。ココロを一つにしてみんなでその瞬間を共有してます。

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とても難しいアーサナ?ペアヨガ?全カリキュラムが終了した瞬間です。

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第2期の卒業生のみなさんです。
卒業式がクリスマスイヴ・・・なかなかのヨガりっぷりです!!
本当にお疲れ様でした!!
今も日々プラクティスに励んでいることでしょう!!
そして、スーパーヨギーが卒業生から誕生するまで応援し続けます。

ヨガインストラクター養成のヨガ ヴィオラトリコロール
◆お問合せは・・・TEL:06-6263-4141
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ヨガインストラクター養成コース第1期生の開催レポート
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コース概要 
 日程  :2007年8月13日(月)14日(火)15日(水)
              9月22日(土)23日(日)24日(月・祝)の計6日間
 場所  :ヨガ ヴィオラトリコロール(本町スタジオ)
 時間  :9:00〜18:00
 講師  :ハイダー アリ、通訳がつきます。
            ※解剖学は、ディヴィット先生が担当します。
 募集  :15名
 締め切り:2007年8月6日(月)
       ※受付は終了いたしております。
 参加資格:半年以上のヨガ経験者対象。(流派や指導経験は問いません。)

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いよいよ講座のスタート。まずはヨガスートラや歴史のお勉強^^

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ベルトを使用してカラダを開くことをお勉強^^

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壁も使う^^

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アシュタンガヨガのシークエンスで別世界へ!?

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課外事業?北御堂でお昼御飯&瞑想で1枚^^

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みんなで手を取り合い覇動を感じる。

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解剖学は、ディヴィット先生が登場!!で盛り上がり^^

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筋肉、骨などのカラダのつながりをアサナでお勉強^^

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最後に1枚。メイン講師のアリ先生&アナトミーのディヴィット先生^^

まずは、3日間でココロもカラダもいっぱいいっぱい!!
1月間のプラクティスを経て、9月から後半戦のスタートです。

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いよいよ、後半戦の始まりです。
後期までのプラクティスの成果をお披露目です^0^
久しぶりの再開にテンション↑↑。
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チャンティングから、シークエンスのおさらい&プラクティスの成果を先生がキビシクチェック!!

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先生と生徒に別れて、呼吸と瞑想のティーチング。
そして、シークエンスをこれまた先生と生徒に別れてティーチング。
練習の成果が出ていましたね^0^
けど、満足することなく更に日々プラクティスを忘れずに!!

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前期に引き続き、解剖学はディビット先生。からだの不思議展の始まりです。

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アーサナを素材に、みんなでからだの仕組みをお勉強中!!
それにしても、一人一人、からだは違うんですね。

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待ちに待った最後のお楽しみの時間。筆記試験。

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筆記試験もおわり、最後にヴィンヤサのシークエンス(しごき)でこの6日間もフィナーレへ。

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今回の第1期生のみなさんです。
修了証授与のあと、記念撮影。
ホントに苦しくて楽しいコースだったと思います。最後は、ウルウルきていたのがその証ですね。
たくさんのことを学び、技術、知識はもちろんですが、ヨガのすばらしさを実感していただけたと思います。
そして、ヨギーとして大切なココロを伝えていってくれるでしょう!!
熱い気持ちとともに。

ヨガインストラクター養成のヨガ ヴィオラトリコロール
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